Cara Mengatasi Rasa Malas Saat Belajar

Rasa malas tidak akan kenal waktu seperti dalam bekerja , belajar maupun beribadah pasti rasa malas bisa datang. Dan perlu Anda ketahui, rasa malas bisa dikatakan sebagai semacam penyakit yang timbul dari kebiasaan dan godaan dalam diri sendiri. Jadi untuk menghilangkan rasa malas tersebut kita tidak bisa melakukannya hanya dengan sesekali paksaan saja, tetapi kita harus bisa memaksakan diri kita untuk menghilangkan rasa malas tersebut.

Nah kini saya memiliki beberapa cara mudah dimana cara tersebut sudah sering Anda lakukan, tetapi Anda mungkin tidak menyadarinya. Berikut cara mengatasi rasa malas saat belajar, adalah :

1. Membasuh muka atau mandi ketika kantuk menyerang.
2.  Mengubah posisi duduk ketika membaca. Misalnya dari duduk berubah menjadi berdiri, namun disarankan jangan dari duduk terus berbaring bisa berbahaya atau bisa kebablasan tidur.
3. Berpindah dari ruang baca ke kamar yang lain. Kalau sebagai anak kos bisa disiasati, berpindah dari kamar kita ke beranda kos, ruang tamu atau bahkan bisa juga ke dapur.
4. Menghirup udara yang segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka jendela jendela kamar lain untuk menambah kesegaran. Sebagai anak kos bisa disiasati dengan menciptakan aroma terapi, misalnya dengan menyemprot ruangan dengan wangi wangian dan jika ada kipas angin, bisa menyetel kipas untuk menyebarkan wangiwangian tersebut ke segala ruang. Karena mungkin tidak semua anak kos mempunyai jendela kamar.
5. Berjalan-jalan sebentar di sekeliling rumah. Bisa diganti dengan kegiatan yang lain misalnya merapikan rak yang berantakan, atau kegiatan yang lain yang bisa menggerakkan otot-otot kita.
6. Berbincang-bincang sebentar dengan keluarga atau teman sekos namun mengenai hal mubah bukan keharoman. Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbincang bincang yaitu untuk menumbuhkan semangat, bukan untuk ngobrol bahkan mengghibah.
7. Berdiri membuat secangkir kopi, teh, susu atau juice untuk menghilangkan kebosanan dan menjernihkan akal.

Cara diatas tidak ada paksaan untuk Anda melakuaknnya, tetapi harus didasari dari kemauan Anda sendiri. Kami hanya bisa memberikan tips atau cara untuk Anda. Ingat mengatasi malas memang tidak mudah, teetapi jika ada niat untuk melakukannya pasti bisa. Semoga bermanfaat!