Tips Merawat Vagina Secara Alami

Sebagai organ organ paling intim untuk wanita, vagina memerlukan perhatian lebih agar tetap terjaga untuk kesehatan. Begitu banyak iklan diluar sana yang konon katanya dapat membuat vagina Anda sehat, kesat, dan sebagainya. Sebetulnya hal tersebut bukanlah cara yang baik dalam perawatan vagina Anda.

Sebetulnya vagina yang sehat adalah membersihkan dirinya sendiri. Karena didalam simbiosis mutualisme antara vagina dengan dengan bakteri. bakteri ini melawan bakteri jahat yang masuk ke sistem reproduksi.

Nah tanpa ditunggu lama-lama kini saya akan memberikan tips untuk Anda para wanita agar vagina Anda tetap sehat. Berikut tips merawat vagina secara alami:

1. Berishkan vagina Anda setiap harinya dengan sabun khusus vagina dan air bersih
2.  Ganti pembalut secara rutin bila Anda sedang mengalami menstruasi
3. Makan-makanan yang bergizi,  kurangi komsumsi gula (karena gula mengandung pengembangan bakteri jahat pada vagina Anda). Perbanyaklah konsumsi yoghur (karena yoghurt mengandung bakteri baik yang disebut acidophilus)
4. Gunakan celana dalam yang berbahan katun, hal ini mencegah terlalu lembab dan juga dapat menyediakan sirkulasi udara  yang baik.
5. Hindari penggunaan parfum atau benda-benda wangi yang mengandung alkohol ke dalam vagina Anda.

Nah berikut penjelasan yang bisa kami berikan untuk Anda. Nah bagi Anda yang belum rutin menjaga dan merawat vagina Anda. Mulailah dari sekarang untuk rutin melakukan perawatan vagina. Untuk info lebih lanjut silahkan tentang kesehatan tubuh wanita silahkan klik disini