5 Rahasia Awet Muda Alami

Siapa sih yang tidak mau mempunyai terlihat awet mudah selalu? Semua orang pasti menginginkannya, tapi tidak semua orang tahu caranya.

Disini saya akan mengajak Anda untuk untuk menjadikan diri Anda lebih fresh lagi. Hidup untuk menjadi awet muda harus di lakukan secara bertahap setiap harinya, untuk menjaga kestabilan raut wajah Anda

Kini ada beberapa cara yang sangat mudah dan mungkin biasa Anda lakukan, tapi mungkin Anda menyadiarinya.

Berikut 5 Rahasia Awet Muda Alami :

1. Perbanyaklah minum air putih
   Minum 6-8 gelas sehari adalah jumlah normal yang disarankan. Manfaatnya adalah dengan banyak minum air putih akan menjaga kulit terhindar dari dehidrasi.
2. Tersenyum
   Perilaku sederhana ini bisa membuat wajah Anda lebih segar dan cerah. Tersenyum juga membuat Anda merasa awet muda untuk usia lanjut.
3. Tidur cukup
   Kurang tidur bisa menyebabkan mata terlihat bengkak, kulit pucat dan kusam dan kulit wajah terlihat mengendur. Maka pengaruh buruk dari kurang tidur adalah jika hal ini sering dilakukan kulit pada wajah Anda akan kelihatan kendor dan terlihat lemas. Maka jika mau kelihatan awet muda selalu hindari hal ini.
4. Berdiri Tegak
   Berdirilah tegak dan percaya diri. Tidak hanya akan membuat Anda terlihat lima tahun lebih muda, itu akan membuat Anda terlihat lebih kurus 4 kg dalam hitungan detik.
5. Gunakan pelembab
   Untuk menjaga kulit tetap segar dan lembab, gunakan pelembab kulit di wajah dan tubuh. Pilih pelembab yang cocok untuk Anda, dan oleskan dua kali sehari secara rutin, pagi dan sore hari setelah mandi.

Berikut penjelasan yang bisa kami berikan untuk Anda. Jadi bagi Anda yang ingin mengikuti pembelajaran kecantikan lainnya silahkan Anda bisa kunjungi www.mariasyailendra.com